Wycieczki górskie - co zabrać ze sobą w góry?

Górskie wycieczki to bardzo przyjemna forma spędzania wolnego czasu. Szczególnie dla osób, które preferują aktywny wypoczynek. Dla pasjonatów górskich wędrówek oczywiste jest odpowiednie przygotowanie się przed wyprawą. Jednak jeśli masz przed sobą dopiero pierwszą górską wycieczkę, koniecznie sprawdź, co musisz zabrać ze sobą!

Wycieczka w góry - obowiązkowe wyposażenie

Przygotowanie się do górskich wycieczek zależy głównie od tego, ile będzie trwać cała wyprawa. Planujesz nocować w górach czy wybierasz się na jednodniową wycieczkę? Musisz pamiętać, że ekwipunek należy dostosować do konkretnej sytuacji. Jeśli chcesz wybrać się na jednodniową wyprawę, lista rzeczy do zabrania będzie zdecydowanie mniejsza, ale wciąż bardzo ważna.
Jeśli chodzi o odzież, pamiętaj o tym, aby ubrać się wygodnie i dostosować ubiór do warunków górskich. Przede wszystkim zadbaj o odpowiednie buty górskie - to absolutna podstawa! Buty muszą być wygodne, z dobrą przyczepnością, a także odpowiednio dostosowane do terenów górskich. Warto założyć również bieliznę termiczną i zabrać ze sobą odzież wierzchnią - bluzę z kapturem lub kurtkę, nawet jeśli wędrujesz po górach latem.
Wyposażenie plecaka - który oczywiście koniecznie należy zabrać - również zależy od typu wycieczki. Do podstawowych elementów jego wyposażenia z pewnością należą kubki termiczne, termosy i bidony na wodę i jedzenie spakowane w wygodny lunch box. Pożywny posiłek i odpowiednie nawodnienie organizmu to także podstawa podczas wycieczek po górskich szlakach. Oczywiście to nie wszystko! Warto przygotować apteczkę, ponieważ w górach nietrudno o różnego rodzaju kontuzje. W apteczce powinny znaleźć się: bandaż elastyczny, opatrunki, środki do odkażania ran oraz podstawowe leki przeciwbólowe.

Jednodniowa wycieczka w góry - niezbędne akcesoria

Aby wycieczka w góry była przyjemna i komfortowa, warto zabrać w góry kijki trekkingowe, które świetnie sprawdzają się podczas wędrówek po górskich szlakach i dobrze odciążają stawy kolanowe. Tym bardziej, jeśli jesteś osobą początkującą i jeszcze nie do końca znasz poziom swojej kondycji. Wyprawa w góry, choć przyjemna, jest także wymagająca. Oprócz tego należy pamiętać o nakryciu głowy i zabrać okulary przeciwsłoneczne. Szczególnie idąc w góry latem, ponieważ słońce może skutecznie utrudniać wspinaczkę świecąc prosto w oczy. Tak więc okulary przeciwsłoneczne i czapkę zdecydowanie można dodać do wyposażenia obowiązkowego! Jest jeszcze jedna ważna kwestia, o której należy pamiętać zawsze przed wyprawą w góry. Mianowicie o tym, aby sprawdzić prognozę pogody! Nieważne, czy jest to wycieczka w góry zimą czy w środku lata. Pamiętaj, że pogoda w górach jest bardzo zmienna i nawet latem trzeba mieć to na uwadze. Jeśli będziesz pamiętać o odpowiednim przygotowaniu, Twoja wycieczka z pewnością będzie udana. I kto wie, może pokochasz górskie wycieczki? Przekonaj się sam, czy jest to coś dla Ciebie!